Jak vyzrát nad jarní únavou

Konečně jsme se dočkali – jaro, alespoň podle kalendáře, je tady. Radost z něj nám však může poněkud zkalit jarní únava. Cítíme se malátní, oslabení, vyčerpaní, prostě bez energie. Za tímto stavem stojí celá řada faktorů, od chladného počasí přes nedostatek slunečního světla až po nedostatek vitamínů a výživných látek. Když k tomu ještě připočteme […]

3 mins read