Štítek: zdraví
Několik rad, jak dlouhodobě povzbuzovat svoji imunitu
Obranný systém lidského organismu, který dokáže snadno vzdorovat špatným povětrnostním podmínkám, virům a bakteriím ve vzduchu, nákazám, stresu a častým chorobám, lze celoročně podporovat zdravým životním stylem, dostatkem pohybu, kvalitním, pravidelným spánkem a optimálním stravováním. V letních měsících se takové podmínky dodržují snadno, kde však čerpat dostatek energie, čerstvých plodů ze zahrádky i možnost pravidelného […]
Jak poznat kvalitní odšťavňovač
Čerstvě vylisovaná šťáva z ovoce a zeleniny je skvělá pro zahnání žízně i jen tak na chuť. Rozhodli jste se, že si čerstvé džusy chcete vyrábět sami doma, a teď stojíte před otázkou, jaký odšťavňovač si pořídit? Pak si přečtěte naše dnešní rady, jak na to, abyste si koupili výkonný stroj, který dokáže z ovoce […]
Onemocnění dýchacích cest trápí hlavně děti, chraňte je před nákazou
Onemocnění horních i dolních dýchacích cest postihuje nejčastěji seniory, osoby s oslabenou imunitou a zejména děti všech věkových kategorií. Lze je nějak chránit a předejít tak těmto onemocněním? Onemocnění dýchacích cest jsou nejčastějším důvodem, proč se rodiče s dítětem obracejí na praktického lékaře. Podle údajů Světové zdravotnické organizace (WHO) zemře na infekci dolních dýchacích cest každoročně 12 […]
Co nás letos v zimě čeká?
Vyznavači sněhu, majitelé lyží, snowboardů a saní nebo majitelé vleků – mají v popisu práce doufat, že letošní zima nebude na sníh skoupá a teploty nebudou vyskakovat výrazně nad nulu. Na co se letos v zimě můžeme těšit? Tvrdí chlapi Horské služby a lékaři chirurgických oborů s obavami sledují přípravy lyžníků a zároveň pečlivě kontrolují předběžně stavy skladů […]
Jak zvládat onemocnění horních cest dýchacích u nejmenších?
Malé děti onemocní dle statistik až 12 x ročně. Diagnóza zní akutní zánět horních cest dýchacích nebo akutní bronchitida. Jsou to zánětlivá onemocnění, která jsou sezónní a velmi snadno přenosná. Jsou totiž až z 90 % způsobena viry. Jejich nejčastějšími původci jsou viry influenzy, parainfluenzy, skupina rhinovirů ale také například Herpes simplex a další. Diagnóza zpravidla […]
Prevence jako dar blízkým
Často navštěvujete vy nebo vaši blízcí lékaře, jenže stále nedostáváte odpověď, jakou nemocí trpíte nebo co přesně vás trápí? Pak si rozšiřte své obzory a zkuste hledat pomoc v jiných specializovaných centrech, která se zaobírají alternativními léčebnými metodami. Jedním z nich je i centrum medicíny, které nabízí mnoho možností, které vám pomohou zjistit příčinu vašeho špatného zdravotního […]
Návrat do školních lavic je náporem pro děti i rodiče
Září je pro rodiče to nejnáročnější období. Děti rozvolněné prázdninovými slastmi nacpáváme zpět do školních ústavů se striktním režimem, abychom přežili my a hlavně pak oni. Psychicky náročný návrat má vliv i na fungování těla a tak hrozí i riziko onemocnění nebo úrazu. Vracíme se z chat a chalup zpět do měst a ulice se […]
Zajímejte se o svůj zdravotní stav, nechte se vyšetřit!
Současné technologie a možnosti medicíny nabízí moderní způsoby, jak zjistit celkový stav vašeho zdraví. Jednou z možností je i diagnostika podle jazyka. Někdo říká, že jazyk je bránou do lidského těla. Dle něj můžeme zjistit mnohá onemocnění, která mohou být často oku skrytá. Již dávno lékaři zkoumali vzhled jazyka, jeho povlak, rýhy či zabarvení. Při […]
Chřipku nemá nikdo rád
Máte zase hrůzu z chřipky a nachlazení, které přicházejí se změnou letního počasí na podzimní? Ano, říká se, že jsou tyto přechody nejhorší a tělo si špatně zvyká. Věděli jste, že chřipka, rýma a kašel útočí na lidský organismus i v létě? Možná by se dalo říci, že je to více nepříjemné než v zimě. […]
Jak si udržet kondici
Pohyb je elixírem mládí a zdraví. Chcete-li se tedy udržet v kondici, nezbývá vám jiného než začít sportovat. Pokud si vytvoříte ze cvičení pravidelnou a nedílnou součást vašeho života, uvidíte změny na své postavě, celkově se vám zvedne vaše fyzická kondice a hlavně si zlepšíte a upevníte své vlastní zdraví. Díky tomu si budete moci […]