Co nesmí chybět v jídelníčku těhotné a kojící matky?

I když je těhotenství náročné, očekávání miminka patří mezi nejkrásnější období v životě ženy. Nastávající maminky o sebe musí pečovat také během kojení. Obě fáze si mimo jiné žádají zdravý jídelníček.   Změňte své návyky Klíčové je dbát o sebe od prvopočátku těhotenství. Žena by se neměla výrazně omezovat, ale prospěje jí vyvážená strava. Přejídání […]

2 mins read