Štítek: tělo
HYDRATACE KTERÁ TRVÁ
Pokud vás trápí suchostí v oblasti kůže, sliznic a očí, oceníte Kyselinu hyaluronovou. Dnes je častou složkou kosmetických přípravků, prostřednictvím jich můžete například efektivně hydratovat pokožku obličeje. Kyselina hyaluronová je přirozenou složkou lidského těla. Tvoří jednu z hlavních složek mezibuněčné hmoty. Postupem času jí však v tělu ubývá a její přirozená schopnost reprodukce ochabuje. Její […]
Sezona alergií je před námi, jak proti nim bojovat?
Milovníci jara výskají radostí s každým rozkvetlým stromem a keřem, alergikům však brzy začne krušné období. Obvyklé jarní alergie jsou před námi a klasická léčba již nedává tolik příležitostí, jak se bránit. Potlačuje totiž příznaky, po většinu času však neléčí příčiny. Řešením je řízená detoxikace organismu. Proč detoxikovat Podle statistik trpí alergiemi každý druhý Čech. U […]
Jaký má vitamin A vliv na naše duševní i fyzické zdraví? Větší, než si myslíte
Vitaminy jsou nezbytné látky, které spolu s bílkovinami, tuky a sacharidy patří k základním složkám lidské stravy. V lidském organismu mají funkci katalyzátorů biochemických reakcí, tudíž hrají významnou úlohu při procesech vstřebávání a látkové výměny. Jedním z důležitých, ovšem často opomíjených vitaminů pro naše duševní i tělesné zdraví je vitamin A. Za co je v našem organismu zodpovědný […]
Léčivé účinky moringy – s čím vším nám dokáže pomoci?
Patrně každý, kdo se alespoň trochu zajímá o svůj zdravý životní styl, se již v rámci svého snažení setkal s takzvanou superpotravinou. Vedle řasy chlorelly, brazilské bio acai či zeleného ječmene, na jejichž přítomnost mezi běžným sortimentem jsme si již zvykli, proniká na trh dalších ze zelených „superfoods“ – moringa olejodárná! Superpotravinou současnosti se jí neříká nadarmo. […]
Detoxikace u dětí: jak správně postupovat?
Zahlcení organismu toxiny není výsadou pouze dospělého člověka. I malé dětské tělo je prostřednictvím okolního prostředí, stravy nebo nevhodného životního stylu převzatého od rodičů vystaveno řadě cizorodých látek, které mohou následně způsobovat mnoho zdravotních komplikací. Proto pokud vám zdraví vašeho dítěte není lhostejné, dopřejte mu restart v podobě jarního detoxu. Toxinům, látkám nepříznivě ovlivňující lidský organismus, […]
Základní pravidla pro posílení imunitního systému
Zima je v plném proudu a stále je třeba myslet na posilování imunitního systému, což je nejúčinnější způsob v boji proti typickým zimním nemocem. Jaká jsou základní pravidla, která je třeba dodržovat, abyste půlku zimy neproleželi v posteli? A existují nějaké doplňky stravy, které mají prokazatelně pozitivní účinky? Otužujte se Otužování je jeden z nejjednodušších způsobů posilování imunity, přesto […]
Nový rok volá po detoxikaci organismu. Jak na ni?
V období vánočních svátků většinou i ti nejzarytější fanoušci zdravého životního stylu tu a tam zhřeší a alespoň na pár dnů povolí pomyslné otěže. Většina z nás ovšem razí teorii nezřízeného přecpávání se, které se během prosince promíjí odjakživa. O to více je však důležité nastolit od začátku nového roku tvrdý režim a dopřát tělu odpočinek v podobě […]
Pečujte o své zdraví
Zdraví je tou nejcennější životní hodnotou. Většina z nás si to však příliš neuvědomuje. Jak jinak si totiž vysvětlit, že daleko větší péči věnujeme svému automobilu nebo dokonce mobilnímu telefonu než sami sobě? Dodržujte základní pravidla Přitom stačí dodržet pár zásad a můžeme se dobrému zdraví těšit dlouhá léta – dodržovat vyvážený zdravý jídelníček, […]
Novoroční lyžování skýtá zdravotnická rizika
Pod stromečkem letos mnoho lidí objevilo lyže, snowboard, helmu a nadšení z něj vede k nutkání novou „ježíškovskou“ sportovní výbavu patřičně vyzkoušet. Je třeba ale dbát na zdravotní nástrahy zimních sportů. Podle aktuálních sněhových podmínek se lidé vydávají na tuzemské či zahraniční kopce a brázdí upravené sjezdovky. Po celou dobu pobytu chce spousta rekreantů stihnout co […]