Lékaři upozorňují: Hlídejte si pitný režim, hydratace je důležitá i v zimě

Díky osvětě a propagaci zdravého životního stylu každý ví, že je třeba pít často a pravidelně, nikoliv jen když pociťujeme žízeň. Mnoho lidí si však hlídá přísun tekutin hlavně v létě a s příchodem podzimu a zimy pitný režim šidí. Přitom i v chladnějším období organismu hrozí dehydratace a v důsledku toho mnohé zdravotní komplikace.

5 mins read