Štítek: motivace

Také se vám stalo, že jste sami sebe nachytali při výmluvách, proč prostě nemůžete začít cvičit? Hodně práce, únava, málo času, právě jste se najedli, máte natažený sval a mnoho dalších výmluv je naprosto klasických v situaci, kdy se vám prostě běhat nechce. Jak se ale skvěle nastartovat a namotivovat, abyste konečně udělali ten správný krok […]