Štítek: detox
Detoxikace není jen o módním trendu
O detoxikaci těla se v posledních letech hodně mluví, ale i přesto si mnoho z nás pod tímto pojmem představí drastickou hladovku o chlebu a vodě. K tomu, abyste se cítili lépe, ale stačí jen pár malých změn a vašemu tělu se uleví. Odpočinek i strava Odlehčení jídelníčku a detoxikace organismu je cesta k […]
3 mins read
Nový rok volá po detoxikaci organismu. Jak na ni?
V období vánočních svátků většinou i ti nejzarytější fanoušci zdravého životního stylu tu a tam zhřeší a alespoň na pár dnů povolí pomyslné otěže. Většina z nás ovšem razí teorii nezřízeného přecpávání se, které se během prosince promíjí odjakživa. O to více je však důležité nastolit od začátku nového roku tvrdý režim a dopřát tělu odpočinek v podobě […]
3 mins read