Bradla nesmí chybět v žádné domácí posilovně

Potřebujete zpevnit horní polovinu těla nebo zapracovat na středu těla? Pak potřebujete bradla jako oblíbené všestranné sportovní náčiní. Ať už totiž plánujete na bradlech posilovat, nebo je využít jako součást kondičního cvičení v rámci redukce hmotnosti, vaše možnosti s bradly a hrazdami jsou skutečně široké. A navzdory všeobecně panujícímu názoru se rozhodně nejedná o cvičební stanoviště jen […]

4 mins read