Strachujete se z mateřských povinností? Překonejte je!

Obavy z mateřství a mateřských povinností nesužují jen budoucí maminky. Dlouhou dobu se projevuje trend odkládání maminkovské role na později a zároveň přibývá žen, které touhu plodit potomstvo ani neregistrují. Právě obavy z neznáma bývá jednou z nejčastějších příčin. Nejsou zbytečné? A jak se proti nim můžete obrnit, čekáte-li miminko a tato nejistota vás s blížícím se porodem pohlcuje stále více intenzivněji?

V posledních 25 letech se průměrný věk, kdy si ženy pořizují první dítě, mnohokrát zvýšil. Dozajista je za tím touha dosáhnout pracovních úspěchů, procestovat alespoň půl světa, nasbírat co nejvíce zkušenností a užít si zábavy, kterou svět nabízí. Svoji roli sehrává strach z velkého kroku do nových skutečností.

Strach ze změn je člověku patrný. Opouštíme důvěrně známé, zažité, a vydáváme se všanc něčemu novému, nepoznanému. Napadají otázky: Budu správná matka? Co když se o své vlastní dítě nezvládnu dostatečně postarat? Vytvořím si k němu dostatečně silnou citovou vazbu? Některé ženy se s těmito obavy rozhodnou bojovat a přemoci je, jiné se pod jejich tíhou rozhodnout být bezdětné.

Skutečná příčina strachu

Podstatný původce obav, že jako matka selžete, je zejména v různých hojně rozšířených, leč zavádějících „pravdách“. Co tím myslíme? Tak například to, že se každá matka na očekáváné dítě bezvýhradně těší a nepřepadají ji zbytečné pochybnosti. Že všechny matky své děti automaticky bezmezně milují a svůj život jim bez řečí věnují. Jako by se z vás porodem stala superžena, která nemá právo chybovat a péči o narozené děťátko musí zvládat na první dobrou. Nehledě na to, že zkušenosti k tomu nutné jste neměla kde nasbírat. Zaváhání, či nedej bože zaškobrtnutí se nepromíjí. Těmto a podobným stresům dejte stopku a v první řadě si dopřejte být člověkem. Vždyť chybovat je běžné a řadu věci se učíme za pochodu.

Co pomáhá?

Strach je pocit, který pramení z nejistoty, co se bude dít a jak vše bude následovat. Moudrým krokem tedy může být zvýšit informovanost ohledně toho, co vás čeká. Nepropadejte však vyhledávání nejrůznějších informací příliš, abyste si nepřidělala vrásky na čele a nezadělala na noci beze spánkui. Zabírá podpora od nejbližších, zejména váš partner by se měl v tomto náročném období osvědčit a poskytnout vám oporu a zázemí. Radikálně o svých pocitech mluvte, ať povolíte vnitřní napětí – a to nejen s přítelem, matkou či kamarádkami, ale i s lékařem, jestli se necítíte v pořádku a negativní pocity nad vámi vítězí.

V podobných situacích pomáhají univerzální předporodní kurzy, které vás do začátku vybaví nejen praktickými informacemi, ale také radami a šikovným nácvikem. „V okamžiku, kdy mi předporodní starosti začaly přerůstat přes hlavu, jsem si řekla dost a vytáhla jsem do boje. Zaplatila jsem si kurz pro nastávající maminky a zpětně musím podotknoutt, že mě uklidnilo až tohle,“ říká maminka roční Adélky Jana z Liberce. „Každopádně všem ženám ve stejné situaci doporučuji to samé. Na kurz mi navíc poskytla příspěvek Zdravotní pojišťovna ministerstva vnitra ČR, u které jsem vedená, tudíž nám ani neudělal díru do rozpočtu,“ říká.

Neklaďte si na sebe příliš náročné nároky. I když budete matka, stále zůstáváte člověkem. A krom toho – žádná žena se matkou nerodí, ale stává.