Chtěli byste se stát rodiči a plánujete se svým protějškem potomka? Podpořte své snažení o přirozené početí i efektivně zvoleným cvičením. Vyzkoušejte nejen Kegelovy cviky, ale denně si naplánujte i cvičení podle Ludmily Mojžíšové. Využijte také svou permanentku do fitness centra a vyberte si cvičení, díky kterému otěhotníte. 1) Kegelovy cviky Slyšeli jste už o […]
Cvičení na vibračních deskách si oblíbily především ženy a v posledních letech zažívá boom. Je efektivní, zábavné a zvládnete ho i doma Z vesmíru až domů Původně byly vibrační desky, nebo spíše plošiny, určené pro kosmonauty. Ve vesmíru, ve stavu beztíže, lze jen těžko cvičit a tedy se udržovat v dobré kondici a zabránit ochabnutí […]
Pletení, háčkování a další kreativní činnosti jsou ideální relaxační aktivitou, která nás zbaví stresu po náročném dni. Při této činnosti se naše psychika uvolní a alespoň na chvíli zapomeneme na každodenní povinnosti a starosti. Tip, který zvládnou i malé děti Potřebujete-li zabavit vaše nejmenší, nechte jim vyrobit jednoduchého ptáčka z příze Everyday. Jedná se o […]
Ne všichni pod stromkem naleznou praktický dárek s tím největším nadšením. Ovšem jsou i tací, kteří mají dárky do dílen, domácností a zahrad nebo k autu nejraději. Ať je tomu tak či onak, vždy tu největší hodnotu daru vaši blízcí poznají až ve chvíli, kdy jej potřebují. Pak je jasné, že praktický dárek s inovativní technikou může být […]
Už po pár týdnech ve škole si některé děti stěžují na bolavá záda. Do školy na nich nosí i několik kilogramů, kvalitní školní taška je proto základ. Co musí splňovat? Na to, že by i děti mohla bolet záda, většinou jako dospělí ani nemyslíme. A pokud už se setkáme se stížností dítěte na bolest, spíše […]
Považujeme ji za samozřejmost, kterou máme kdykoli k dispozici, ale nevydrželi bychom bez ní déle než pár dní. Voda, potřebná tekutina pro naše přežití i správné fungování těla. Co když nechutná V některých koutech světa je voda velmi cenná, protože je jí málo. U nás zatím máme štěstí, otočíme kohoutkem a čistá voda upravená i […]
Jestliže čekáte přírůstek do rodiny, tak už určitě postupně pořizujete pro něho výbavu. Ono se to nezdá, ale je toho poměrně hodně, co je třeba pro miminko koupit. Nejvíce se v nakupování vyžívají maminky, případně nastávající babičky. A nejblíbenější součástí dětské výbavy je oblečení. Jaká je nabídka na trhu? Hezký dárek do porodnice Dětských oděvů […]
Rádi děláte svým dětem radost tím, že je překvapíte novým povlečením s postavičkami, které mají rády? Anebo jste jim do pokojíku pořídili koberec plný silnic, parkovišť, semaforů, přechodů pro chodce atd., aby si měli neustále na co hrát a vymýšlet kdejaké scénáře a příběhy? Pokojík dětí můžete vybavit mnoha dekoracemi, z nichž budou „uneseny“ ony i vy. […]
Život přináší nejrůznější situace, kromě těch radostných bohužel i ty tragické. Patří mezi ně mimo jiné i úrazy, které člověku nejednou znemožní pokračování života tak, jak na něj byl člověk do té doby zvyklý. Alespoň trochu zmírnit následky úrazu může správně vybrané úrazové pojištění. Jak ale úrazové pojištění vybrat tak, aby bylo skutečně výhodné a […]
Vysněný a krásný pokojíček si pro svůj uzlíček štěstí přeje snad každá maminka. Co v pokojíčku nesmí chybět a na co si dát při výběru pozor vám zodpoví tento článek. Jak na přebalování Přebalování miminka se ze začátku zdá náročné každé mamince. Postupně si ale i v této činnosti budete jistější. Na trhu naštěstí existuje […]
