Tradiční kovové stavebnice jsou perfektním dárkem pro kreativní děti
Myslíte si, že základy tvořivé zábavy při skládání stavebnic položily populární kostičky Lego? Pak jste na omylu. Ještě delší historii mají tradiční kovové stavebnice – jejich cesta začala o celých 61 let dříve než známé plastové stavebnice. Znaly je už československé děti před druhou světovou válkou. Dopřejte svým ratolestem nekonečné hodiny kreativní zábavy při řešení […]
Dovolená s dětmi v Itálii
Chystáte se vzít tento rok vaše děti na letní dovolenou? Mnoho dětí během prázdnin navštěvuje příbuzné, jezdí na dětské tábory nebo se zapíší do speciálních tříd pro vzdělávání určené dětem. Ale bez ohledu na to, co zatím pro děti plánujete, zda je pošlete k prarodičům nebo do vzdělávacího kurzu, musíte uznat, že léto je ideální […]
Máte doma soutěživé dítě? Naučte ho prohrávat s úsměvem
Představte si situaci nedělního odpoledne, které se svým dítětem trávíte hraním deskových her – dítě se snaží za každou cenu vyhrát, ale nakonec stejně skončí poslední. Jaká situace obvykle následuje? Pokud je to záchvat vzteku doprovázený slzami, pak se u svého dítěte potýkáte s bouřlivou soutěživostí a neschopností prohrávat. Jak by se měl v takových situacích zachovat […]
Proč je běh tak prospěšný?
Každý ví, že běh je skvělý způsob, jak se dostat do formy, ale může také výrazně pozvednout vaši náladu. Výhody běhu jsou nepopiratelné jak pro fyzičku, tak pro psychiku. Běh je dobrý pro vaše srdce Běh je král kardio cvičení. Je spojen s drasticky sníženým rizikem umírání na kardiovaskulární onemocnění. Ve srovnání s neběžci […]
Červená čočka vás bude v kuchyni bavit
Že jsou luštěniny zdravé a měli bychom je jíst pravidelně tak nějak všichni víme. Přesto na ně ve svém jídelníčku tak trochu pozapomínáme, většinou i proto, že jejich příprava je časově náročnější, musí se namáčet a propírat a dlouho vařit. Červená čočka je ale hotová za pár minut a na chuť je skvělá. Je to […]
Užijte si hezké počasí bez štípanců. S prevencí je třeba začít hned.
Přípravky proti hmyzímu štípnutí můžete použít kdykoliv v průběhu léta. Ne vždy je však na ně stoprocentní spoleh a navíc, kolikrát vyběhneme ven a nepočítáme s tím, že se zdržíme až do večera, kdy útoky jsou nejintenzivnější. Nemluvě o tom, že pokud bychom si vybírali nový parfém, pravděpodobně by to nebyl tento. V případě, že se nechceme omezovat […]
Jak naučit děti správné ústní hygieně?
Odjakživa se ví, že co se v mládí naučíš, ve stáří jako když najdeš. Zvyky, které si vytvoříte v dětství, vás totiž budou doprovázet celým životem. Proto je velmi důležité děti učit od útlého věku důležitým návykům. Jak ale na to? Vzdorující děti Ne každé dítě je tvárné a poslušné. Některé děti je zkrátka […]
Dítě v ložnici – ano nebo ne?
Ložnice by měla být soukromým místem dvou lidí. Rodičům v ní však často dělá společnost i jejich potomek, a to někdy dokonce po dlouhá léta. V názoru, zda je to tak správně nebo nikoli, se nedokážou shodnout ani odborníci, ani veřejnost. Má to totiž jak své výhody, tak také minusy. Důležitá blízkost Být rodičům […]
Jak vyzrát nad jarní únavou
Konečně jsme se dočkali – jaro, alespoň podle kalendáře, je tady. Radost z něj nám však může poněkud zkalit jarní únava. Cítíme se malátní, oslabení, vyčerpaní, prostě bez energie. Za tímto stavem stojí celá řada faktorů, od chladného počasí přes nedostatek slunečního světla až po nedostatek vitamínů a výživných látek. Když k tomu ještě připočteme […]
Chcete mít po ránu více energie? Víme, jak na to
Chcete po ránu vstát z postele bez přemlouvání se a posunování budíku? Připravte si hned po probuzení čerstvou ovocnou nebo zeleninovou šťávu, na kterou se budete těšit. Tato šťáva vám dodá velké množství energie, doplní potřebné vitamíny a minerály a svůj den tak můžete začít s úsměvem. Kdy ovocné šťávy pít Nejlepší doba, kdy […]