Podzim je tady a s návratem dětí do školek a škol se zvyšují nároky na jejich imunitní systém. Po letních prázdninách se setkávají s větším množstvím vrstevníků, což přináší vyšší riziko šíření respiračních nemocí. Právě v tomto období je proto zásadní zaměřit se na podporu imunity našich nejmenších, abychom je před nepříznivými okolními vlivy ochránili. […]
Cestování s dětmi je pro mnoho rodičů nejen vzrušující, ale také stresující. Nevíte, co se může přihodit – zda dítě neonemocní, nezraní se, nebo nezpůsobí nějakou škodu na majetku třetí osoby. Takové obavy jsou pochopitelné, ale lze je alespoň částečně zmírnit správně zvoleným cestovním pojištěním. To vás ochrání před nečekanými výdaji a poskytne vám klidnou […]
Plánování rodinného výletu, který bude bavit všechny členy rodiny, nemusí být vždy jednoduché. Když máte malé děti, je třeba myslet nejen na zábavu, ale i na dostatečný komfort a zázemí pro odpočinek. Najít místo, které splňuje všechny požadavky na rodinný výlet, může být pro rodiče výzvou. Přesto existují lokality, které svou nabídkou nadchnou nejen dospělé, […]
Nevíte, co s načatým létem? Co takhle naplánovat dlouhý cyklovýlet s vašimi malými dobrodruhy? Cyklistika je skvělý způsob, jak si užít společně strávený čas, přírodu a udělat taky něco pro zdraví. Že to s malými dětmi nejde? Nesmysl. Stačí si výlety jen dobře naplánovat. Svou trasu volte obezřetně a s ohledem na nejmenší Vyberte si […]
Pro příjemný a klidný spánek vašich ratolestí je potřeba víc než jen hezká postýlka. Klíčem ke zdravému spánku dětí a tím pádem i k vaší nerušené noci, je správná matrace. Pojďme se tedy podívat, co byste při jejím výběru neměli přehlédnout. Proč je správná matrace tak důležitá? Děti tráví v postýlce hodně času. Zpočátku je to […]
Rodiče v dnešní době často řeší, jak udělat pro své ratolesti pohyb natolik atraktivním, aby je odtrhnul od telefonů, počítačů či herních konzolí. Pozoruhodný je ale fakt, že to platí i obráceně. „Co mám dělat, aby se mnou máma s tátou sportovali? Jak je mám motivovat, abychom šli společně na procházku? A co když nebudou […]
Něco je natolik cenné, že si vyžaduje nejlepší péči. A co by mohlo být cennější než pokožka našich nejmenších? Péče o dětskou pokožku není pouze povinností, ale i láskou vyjádřenou v každodenních rituálech. Vždy bychom tedy měli hledat tu správnou rovnováhu mezi účinností a šetrností. Dětská pokožka je mimořádně jemná a citlivá. Studie ukazují, že […]
Vystouplé břicho po porodu není jen estetickým problémem. Může být příznakem diastázy a s ní spojenými úpornými bolestmi (nejen) zad. Posilování přímých břišních svalů není řešení, nesprávné cvičení může vést až ke zraněním. Jak správně cvičit po porodu? Proč maminky trpí bolestí zad Určitě už jste slyšeli poučku, když vás bolí záda, je třeba posílit […]
Dobrý den! Narazili jste na téma, které jistě rozesměje každého nového rodiče – dětské hovínko! Ale i když se toto téma zdá na první pohled směšné, barva a konzistence stolice vašeho dítěte může být ve skutečnosti užitečným ukazatelem jeho zdraví. Cílem tohoto článku je tedy pomoci vám, novopečeným rodičům, a všem dalším zájemcům, dozvědět se […]
Co se to s ní děje? Proč se chová tak zvláštně? Všechny děti se v době dospívání mění. Někdy upovídaná dívenka najednou za celý den neřekne ani slovo, jindy se zase dospívající žena příliš upne na svou figuru. V určitých chvílích ale změny překročí určitou mez a lze pozorovat psychické zvraty, které si žádají řešení. Řeč je zejména […]
